9月にフジテレビの番組で紹介されてから 見る間にスーパーの店頭から消えたおからパウダー。 アマゾンで頼んでいたのがやっと昨日きました。
どうやって食べてようのか解らないので、まず大さじ 2杯をお椀にいれて沸かしたお湯を少しずつ入れて みました。
少しドロッとするぐらいまでお湯をいれて、 一口食べたら、パサパサしてまずーい！
そこで少し溶けるお味噌で味付けして、しばらく 置いてみました。
結果は食べれないことはないという感じで、 やはり鍋やうどんやご飯を炊くときに混ぜる ほうがいいと思います。
ただ、お腹ははります。
次の朝、便秘がちのわたしですが、お通じがありました。 5袋購入したので本当に痩せるかここからが楽しみです。
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【その後】 一番食べやすかったのは、カップスープに大匙2杯ぐらい 入れて食べる方法でした。
特にPOKKAの「じっくりコトコトこんがりパン」が よかったです。 ちょっとドロッとなるのですが、 あまり気になりませんでした。
例えていえばマッシュポテトのような感じです。
おから独特のにおいも消えて腹持ちもするので、 私敵には最適かなと思いました。
さて、体重のほうですが、 今のところ期待した結果は出ていません。
便通も最初の何回かは良くなりましたが、 今はまた以前の便秘がちな日々を送っています。
折角5袋も購入したのでなくなるまでは続けようと 思っていますが、
全部使い終わったらまた結果を 書いてみようと思います。
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【その後２】
前回は「じっくりコトコトこんがりパン」のカボチャを
使ってみましたが、今回はコーンポタージュを使ってみました。
また、おからパウダーを大さじ２杯を入れて
お湯も線のところまでしか入れなかったので、
少し硬くて味も濃かったので、今回はお湯入れ線
より１ｃｍぐらい余分に入れてみました。
結果は、硬さもちょうど良く、とても美味しかったです。